Das internetbasierte Selbsthilfeprogramm trauer@ktiv eignet sich nicht für akute Krisen.
Es gibt Menschen, die Ihnen in akuten Notfällen und Krisensituationen (z.B. wenn Sie Selbstmordgedanken haben) helfen können.
Schnelle Hilfe bei Selbstmordgedanken bekommen Sie, wenn Sie die jeweilige Notrufnummer Ihres Landes wählen oder sich direkt in die Notaufnahme eines Krankenhauses begeben.
Notrufnummern:
In Deutschland: 112
In Österreich: 144
In der Schweiz: 144 oder 112
Sie können sich ebenfalls an Ihre/n Hausärztin/Hausarzt, eine/n niedergelassene/n Psychiaterin/Psychiater oder eine/n Psychotherapeutin/Psychotherapeuten wenden. Eine weitere Anlaufstelle sind psychiatrische Institutsambulanzen.
Die TelefonSeelsorge bietet anonyme und kostenlose Beratung per Telefon, im Chat, per E-Mail und je nach Wohngebiet auch im Vor-Ort-Gespräch.
In Deutschland:
Telefonseelsorge (24 Stunden täglich erreichbar)
Telefonnummern: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 oder 116 123
Ihr Anruf ist kostenfrei. Weitere Informationen unter der Webseite:
https://www.telefonseelsorge.de/
In Österreich:
Telefonseelsorge (24 Stunden täglich erreichbar)
Telefonnummern: 142
Ihr Anruf ist kostenfrei. Weitere Informationen unter der Webseite:
http://www.telefonseelsorge.at/
In der Schweiz:
Telefonseelsorge (24 Stunden täglich erreichbar)
Telefonnummern: 143
Ihr Anruf ist kostenfrei. Weitere Informationen unter der Webseite:
https://www.143.ch/